viernes, 15 de diciembre de 2017

Déjate de Historias TV - La vida en Rosetta - 3

TIPS PARA LIBRARTE DE TUS MIEDOS:





1-Los miedos son ausencia de amor propio, esto es, carencia o déficit de
auto estima. 
Cuando nos amamos creemos en nosotros mismos, y al creer, sabemos que
podemos contar con nosotros mismos. Sólo aquel que duda de sí mismo, que se
ningunea o se malmete, se rebaja hasta el punto de sentir miedo.
A veces, escogemos el tener miedo por costumbre… (cosí fan tutte: así
proceden todos). 


2- Mira a tu alrededor, ¿hay alguien que no esté asustado? 
¿Hay alguien que confía tanto en sí mismo que se dice algo así como: “Si
otro puede, yo también.”
Con cada triunfo creemos espantar a la muerte.
Con cada fracaso creemos caer en sus brazos.
Lo cierto es que la muerte física es inevitable. Ergo, ¿por qué no nos
dedicamos pues a vivir mientras estamos vivos?

3- Nos pasamos la vida pre-ocupados en cosas que, las más de las veces, no
suceden. ¿Por qué no emplear ese ‘pre’ en cosas más productivas, como por
ejemplo diseñar estrategias para lograr nuestras metas, hacer realidad nuestros
sueños?
La sociedad (conjunto de seres humanos), se afana en inocular el miedo
porque no hay virus más eficaz descubierto, hasta la fecha, para desbarajustar
el sistema inmunológico del alma humana: la deja hecha unos zorros. Al miedo se
apunta incluso el propio miedo.
Tenemos miedo al ostracismo (a que los demás nos den de lado o al no
caerles bien). ¿Por qué? Ni tan siquiera Dios puede caerle bien a todo el
mundo. 

4- No puedo gustar a todo el  mundo. Y, no por ello dejaré de decir mi
verdad.
Muchas personas se me duelen en consulta de que no pueden ser auténticas.
No es cierto que no podamos serlo, escogemos escondernos por MIEDO. Por
miedo a decepcionar a los demás, contrariarlos, asustarlos, o… Esta costumbre
la bauticé como 
‘auto ostracismo’.

5- La autenticidad es más poderosa que el disfraz.
Jamás asfixies tu yo verdadero, porque si no sólo te lamentarás del
asfixie y de que no encuentras gente auténtica.
¿Cómo van los leones a reconocer a otro león si éste se ha enfundado un
disfraz de gacela, cocodrilo, avestruz o… cebra?
Es más, ¿cómo puede saber ese león disfrazado que los otros leones son
verdaderos leones y no, pongamos por caso, hienas disfrazadas de león?

6- Mejor despedir al miedo y amarse como nadie te amará.

miércoles, 13 de diciembre de 2017

LO QUE EL HADAMADRINING (COACHING EN ESTADO PURO) PUEDE HACER POR TI

http://diarioliricoes.blogspot.com.es/2017/11/elena-sancho-pereg-soprano-lo-unico-que.html




ELENA SANCHO PEREG | SOPRANO: "LO ÚNICO QUE TE SALVA EN EL CANTO ES LA HUMILDAD"

Elena Sancho Pereg (Fotos cortesía de la soprano)
La soprano donostiarra Elena Sancho Pereg (1982) ha recibido este mes de noviembre el premio ‘Cantante revelación’ en la XXV edición de los Premios de la Crítica de Ópera que convocan Amics del Liceu por su intervención en el montaje de ‘Werther’ que se presentó en el coliseo barcelonés en enero del presente año. El galardón se suma a la larga lista de premios y reconocimientos obtenidos por esta joven cantante que en su corta carrera ya ha cosechado el favor del público y de la crítica.

Sancho Pereg, que tras iniciar sus estudios musicales en su ciudad natal con Javier Santacana, se graduó en la Escuela Superior de Canto de Madrid con Ramón Regidor y Jorge Robaina y realizó un máster de dos años en la Guildhall School of Music & Drama de Londres, vive ahora en Dusseldorf, en donde ha firmado contrato hasta 2019 con la Deutsche Oper am Rhein. Su vínculo con el teatro alemán no le impide venir, con menos frecuencia de la que desearían sus admiradores, a actuar en las temporadas españolas, por lo que recientemente se la ha podido ver en el ‘Ballo’ del Liceu y en mayo volverá para cantar con la Sinfónica de Euskadi en Pamplona y en varias ciudades vascas.

Pregunta. Acaba de recibir el premio a cantante revelación de Amics del Liceu. ¿Cómo ha recibido ese galardón que se suma a una larga serie desde que ganó el de Irún en 2007?
Respuesta. Me ha hecho muchísima ilusión por varios motivos. En primer lugar porque Barcelona es una ciudad que amo, así como al Liceu. Es una gran alegría que ese aprecio sea correspondido y espero que sea el principio de una gran amistad. También considero importante que las personas que han creído en mí, como Christina Scheppelmann y Leticia Martín, queden contentas con su apuesta. Hay mucha gente joven sobresaliente en España en estos momentos y me han elegido a mí con un papel que no es especialmente lucido. Me siento muy afortunada de recibir este premio.

P. ¿Los premios ayudan profesionalmente?
R. Por supuesto. Ayudan muchísimo. La gente te respeta y te haces un nombre. Son una gran ayuda. También es verdad que hay que responder a unas expectativas, y siempre hay alguien que "esperaba más". Yo ya pasé las fiebres de la especulación cualitativa. Soy quien soy y hago lo que hago con mis virtudes y mis defectos. Es hermoso que te reconozcan. Pero hay que tener mucha personalidad y sentido común para vivir del público y no morir en el intento.

P. A pesar de su juventud despierta pasiones allá donde va y tiene ya hasta club de fans en Facebook. ¿Cómo se mantiene el equilibrio cuando se reciben tantos halagos y al mismo tiempo se trabaja en una profesión tan exigente?
R. El Club de fans del Face, es obra de la encantadora y talentosa Rosa Ulacia, que, con una enorme generosidad y amor por el arte, me ha obsequiado. ¡Estoy tan contenta con mi Club del Face! Me sube muchísimo la moral, y me alegra la vida. No sé si despierto pasiones, pero por suerte hasta ahora no me he enfrentado a malas críticas, aunque sí a muchas dificultades. Es muy probable que en un futuro me critiquen, como han criticado a otros. ¡Los medios de opinión son tan volubles! Es muy fácil criticar a quien se expone. Es un desahogo gratuito y sin consecuencias para quien critica. Lo que es verdaderamente prodigioso no son las malas críticas, sino el cariño y la pasión de quienes disfrutan con mi interpretación. Eso me parece un milagro. Y lo agradezco a diario.

P. ¿Y cómo sobrelleva ambas cosas?
R. Me mantengo en equilibrio gracias a mi fe, haciendo mucha oración, siendo consciente de que la vida es un don. También dando importancia a las raíces, la salud, la serenidad y asumiendo la frustración como parte de la vida, como ajustes de cambio. Como decía mi amiga Sandra Cotarelo, lo único que te salva en el canto es la humildad.



P. He leído que trabaja con una coach personal. ¿Cuál es su función?
R. Conocí a mi coach en el año 2011. Terminé mis estudios en Londres. Tenía varios retos por delante, entre ellos averiguar cómo iba a independizarme y entrar en el mundo del canto. En este punto se me juntaron muchas cosas, como me suele ocurrir. Tuve un problema en el plano afectivo, profesional, personal. Se desataron varias crisis. Creo que si pudiera sintetizar la causa de mis problemas diría que simplemente mi vida no reflejaba quién era yo. Ni mi forma de ser, ni mis decisiones. La vida me puso una mujer espectacular en el camino: Rosetta Forner. Ella es coach y hada madrina. Es una mujer excepcional, y pienso que, aunque ella es buena en muchos aspectos del coaching, su especialidad es traer la esencia a la vida; descubrir quién eres realmente y cómo construir un hábitat en el que tu alma pueda emerger y crecer. He trabajado con ella varios años y cada sesión ha sido maravillosa.

P. ¿Recomienda a los cantantes ese tipo de ayuda?
R. Mucha gente, artista o no, se beneficiaría enormemente de un coach. Creo que están cambiando muchas pautas en nuestra época actual. Se están rompiendo muchos roles, dinámicas, arquetipos, especialmente en el ámbito de las emociones y las relaciones personales, y haríamos bien en pedir ayuda, ya sea a un coach, terapeutas, libros o psicólogos.

P. ¿Por qué decidió dedicarse al canto?
R. Eso no lo sé. No ha sido una vocación en el sentido de amor a primera vista. Hoy por hoy todavía es un misterio para mí. Pero hay muchas cosas que voy comprendiendo con el tiempo. El canto es algo tan complejo, tan físico y tan espiritual. Es un cruce de caminos de muchas dimensiones. Sé que en mi cuerpo se han producido milagros y eso me ha llevado a creer en Dios. En la divinidad del cuerpo, como un organismo en sí, que habitamos pero no poseemos, y que nos orienta correctamente si nos sincronizamos con él. El cuerpo es la más sofisticada tecnología de la que disponemos para vivir en la tierra y no sólo por las infinitas funciones biológicas de las que ni somos conscientes ni agradecemos a diario. Sino también como vínculo para integrarnos en el planeta, comprendernos los unos a los otros, construir en vez de destruir.

P. ¿Y cómo relaciona esas sensaciones con el canto?
R. Siento que hemos desarrollado una tecnología artificial y en cambio hemos ignorado nuestra enorme capacidad natural. Algo extraño pasa en la tierra. No sé describirlo, pero sé que no estamos en contacto con nuestra inteligencia y nuestras capacidades naturales. Esto por una parte. Por otra, el canto, es vibración y es poder. El poder sutil de conmover, iluminar, seducir, explicar, unir, sanar. El canto es mucho más que sonido. En el Señor de los Anillos se construye un universo a través del canto de los Dioses, y en la Torah, Dios crea el mundo con palabras. La vibración es la esencia de la materia.

P. ¿Había antecedentes musicales en su familia?
R. Que yo sepa no, pero en mi familia hay mucha sensibilidad y humanidad. Toda mi familia es especialmente emocional. Hay un profundo interés por el arte, la historia, la gente, y como buenos vascos ¡por la comida!

P. ¿Qué opinaron en su casa de su decisión?
R. Al principio mi madre no quería saber nada de una carrera artística. Le parecía poco seguro. Pero mi profesor de canto y mentor Javier Santacana nos convenció a todos, incluida yo. Desde que empecé mis estudios mi familia me ha apoyado siempre en todos los aspectos y han venido a verme a muchísimas representaciones.

P. ¿Cómo fue su paso por la Escuela Superior de Canto de Madrid?
R. Fue muy bien. Me encanta Madrid y sus gentes. Hice muchas amistades que aún conservo. Hace poco estuve allí visitando a mi profesor de la Escuela, Ramón Regidor y a otros amigos. También tengo a mi gurú Juanjo Núñez, que es el único a quien creo en cuestiones de garganta. Tengo mi centro de yoga Iyengar, que es un gran pilar en mi vida, y al que acudo siempre que puedo. En la escuela viví hermosos momentos.

P. ¿Fue difícil tomar la decisión de marcharse a Inglaterra?
R. No lo fue en absoluto. Siempre he deseado salir y ver mundo. Me encanta viajar, y absorber culturas. Reconozco que Londres me resultó una ciudad un poco dura para vivir. Ahora lo vería con otros ojos, pero entonces se me hizo un poco hostil. Inglaterra me abrió muchas puertas y espero volver allí pronto.

P. ¿Y la de aceptar un contrato a tan largo plazo en Alemania dónde va a estar hasta 2019?
R. Trabajar en Alemania ha sido un regalo de la vida. Especialmente porque he vivido este periodo en compañía de mi hermano pequeño, que es mi ángel de la guarda. Soy muy feliz junto a él. Ahora está triunfando en un gran estudio de arquitectura (Ingenhoven architects) y me alegro mucho de que lo valoren tanto.

P. ¿Cómo es la vida en Alemania?
R. Alemania es un país increíble. Necesita alegría y amor. El espíritu luterano es un poco severo. Por lo demás, es el culmen de la gestión pública; trabajo, escuelas, salud, arte, economía, transporte, ocio, vivienda. En Alemania puedes vivir de lo que quieras. Hay tantas opciones para estudiar y tantas ofertas de trabajo. Es gente muy honrada y civilizada. A decir verdad, idealmente, quisiera estar siempre vinculada a Alemania, pero tener mi base en España porque echo de menos mi familia y mi país.



P. ¿Qué ventajas tiene trabajar en un ‘ensemble’ como el de la Deutsche Oper am Rhein?
R. DOR no es una casa común. Es muy cómoda y acogedora. Mis compañeros son encantadores. Hay un ensemble bastante grande y por lo tanto puedo centrarme en papeles adecuados para mi voz. Me dan tiempo para hacer cosas fuera, el teatro es bonito y no demasiado grande, la ciudad es muy agradable, así como los alrededores. Tenemos una vida privilegiada.

P. ¿Y los inconvenientes?
R. El principal es que hay que salir de casa y vivir en un país tan distinto como Alemania. Parece fácil, pero para mucha gente esto es inviable. Y lo entiendo. Hace falta tener mucha alegría y fuerza interior para sentirse bien aquí. O mucha ambición artística, o profesional.

P. ¿No teme que, como le pasó a cantantes como Pilar Lorengar, el hecho de estar vinculada a un teatro alemán le haga ser más desconocida en España?
R. No me preocupa en lo más mínimo. Lo único que me importa es llevar una vida feliz. La fama es una herramienta, no un fin.

P. ¿Qué diferencias hay en el modo de trabajar en Inglaterra, España y Alemania?
R. En Inglaterra aún no he trabajado a nivel profesional como en Alemania o España. No hay muchas diferencias, en Alemania se gestionan mejor los recursos. Tienen una super base de datos por si algún cantante enferma, lo que desdramatiza mucho más las bajas por enfermedad, y reutilizan más los materiales.

P. “Voz cristalina, burbujeante, voz champagne, chispeante”. ¿Qué tiene su voz para despertar esos calificativos entre la crítica?
R. Supongo que la crítica aprecia mi deseo de entregarme y eso los predispone a una buena actitud. Otros se quejan de que mi voz es demasiado blanca. Yo creo que una voz tiene que ser natural y libre. Conectada con el cuerpo, con los músculos que hacen fonar la voz hablada. Siento todo profundamente y mi trabajo es permanecer transparente para que esa emoción se integre en mi voz. No modificarla ni deformarla.

P. ¿Qué papeles está preparando y cuáles se plantea hacer en el futuro?
R. Ahora estoy trabajando Sophie en 'Rosenkavalier', la Princesa y el Fuego en 'El niño y los Sortilegios'. Me encanta el repertorio francés. Desearía llegar a cantar Manon, Ophelie, Lucía, Sonnambula, Traviata, hacer Zerbinetta de nuevo. Estas cositas.

P. ¿Quiénes son sus referentes en el canto?
R. Victoria de los Ángeles, cantantes antiguas italianas y estadounidenses como Roberta Peters, mi maestra Wessela Zlateva.

P. ¿Y con quién le gustaría compartir escenario?
R. Me hacía ilusión cantar algún Rossini con Juan Diego Flórez así como cantar en Pesaro. Intento no tener demasiadas aspiraciones para disfrutar de lo que tengo.



P. ¿Cuál es su sueño profesional?
R. Mi sueño profesional es hacer películas de todo tipo, pero sobre todo de ciencia ficción. A ser posible en Hollywood (risas). También amo el teatro, la danza, la pintura, la poesía. Dios mío, la lista es interminable.

P. ¿Y personal?
R. Tener hijos, un buen compañero, estar cerca de mi familia y poder hacer vida de barrio. Mi sueño absoluto, la paz en el mundo y la armoniosa integración de nuestra especie en este bello planeta.

P. En estos momentos en los que tanto se prima el aspecto físico y la juventud de los cantantes. ¿Corren el riesgo los jóvenes cantantes como usted de verse tentados a hacer papeles que requieren mayor madurez vocal?
R. La gente que acepta cosas sabiendo que no son buenas para ella, corre muchos riesgos. Uno puede cometer un error inconscientemente, pero yo creo que este tipo de errores no pasan facturas. Son aquellos que, a sabiendas de que suponen un maltrato, aceptamos por presión. Ya sea fama, dinero, chantaje de muchos tipos. El respeto a uno mismo es lo que prolonga la carrera. Espero estar en lo cierto.

P. ¿Cuáles son sus próximos proyectos?
R. Tengo varias obras de repertorio en Düsseldorf, un 'Don Pasquale' muy bonito que hicimos con Villazón en la dirección, 'Ballo in Maschera', 'Cuentos de Hoffmann', debuto un papelito en 'Sigfried', 'El Niño y los Sortilegios' y 'Rosenkavalier'.

P. ¿Cuándo la volveremos a ver en España?
R. Tengo unos conciertos con la OSE en Mayo, en Bilbao, Pamplona, Vitoria y Donosti. Tengo otros proyectos pero aún no están confirmados.


¿QUÉ TIPO DE PERSONA ERES: FRUSTRADA O EXITOSA-EXITHADA?


1- ¿SABÍAS QUE las personas exitosas comparten con los demás sus victorias mientas que la gente frustrada se lleva el mérito de los demás?

2- ¿SABÍAS QUE LOS GANADORES SIEMPRE TIENEN UN PLAN -Y SI NO LO INVENTAN-, Y LOS PERDEDORES SIEMPRE TIENEN A MANO UNA EXCUSA?

3-¿SABÍAS QUE para 'salir a ganar' en la vida hay que aceptar los cambios y los 'resultados no deseados?


4-¿SABÍAS QUE si te quejas de tu mala suerte o le das al 'quejeiner y lamenteiner' sólo estarás alimentando tu actitud de 'SALIR A PERDER, SALIR A NO GANAR O SALIR A NO PERDER?


5-¿SABÍAS QUE PENSAR MAL DE TI, REÑIRTE... sólo te conduce a obtener más de ese resultado no deseado (fracaso)?


6-¿SABÍAS QUE  para poder volver a una relación laboral o personal o a una empresa o a un lugar, hay que 'saberse ir'? Significa que no debes irte dejando un mal recuerdo de ti...


7-¿SABÍAS QUE los perdedores siempre echan las culpas a otros, los difaman y los critican para aliviar su conciencia en lugar de asumir su cuota de responsabilidad respecto del 'resultado'?


8- ¿SABÍAS QUE compartir con la gente los momentos más brillantes te motiva a trabajar más duro, y, en consecuencia, te hace ver mejor como un líder o compañero de equipo?

9-¿SABÍAS QUE el miedo te impulsa a coger lo que te ofrecen en lugar de esperar a lograr lo que tu quieres? Lo cual es una manera de no fomentar la inteligencia emocional...

10- ¿SABÍAS QUE las personas EXITHADAS, aquellas que salen a ganar, pasan de lo que piensan los demás y viven con arreglo a sus principios?


¿CON QUÉ ACTITUDES Y CONDUCTAS TE IDENTIFICAS?

¿ERES TENDENTE A LA FRUSTRACIÓN O A SER UNA PERSONA EXITHADA QUE ASUME LA RESPONSABILIDAD DE SU VIDA?

Recuerda: NADIE NOS HACE NADA QUE NO CONSINTAMOS. Por eso no hay víctimas ni verdugos, si no gente que se presta al juego de 'tu me manipulas y yo me dejo'.
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TE RECOMIENDO el nuevo programa de televisión 'La vida en Rosetta':

LINK (copia y pega en el buscador de google): https://youtu.be/zvkP-Kk16w0




Déjate de Historias TV - La vida en Rosetta - 1 https://youtu.be/zvkP-Kk16w0 vía @YouTube





sábado, 25 de noviembre de 2017

¿QUÉ ES EL SELFPIROPING?

Estoy convencida de que, eso de 'piropearse a uno mismo', está genial.  Por consiguiente, decidí acuñar el concepto 'SELF*PIROPING'. Un concepto hadado puesto que nos reconecta con capacidades olvidadas que todos (vienen de serie) llevamos en las alforjas del alma/psique.





Los antipiropos sientan fatal. 

Porque...
1- Merman la confianza en uno mismo
2- Provocan que tengamos gente en nuestra cabeza sin pagar alquiler (cualquier cosa -negativa- que nos dicen los demás, se nos mete en la cabeza y no paramos de darle vueltas)
3- Nos creemos inferiores a los demás (eso también retroalimenta lo dicho en 2)
4- Destrozan la dignidad
5- Nos salen arrugas de tanto ir con el rostro compungido
6- Merman el sistema inmunitario
7- Acabamos pidiendo perdón incluso por lo que hizo Eva (¿te acuerdas de que le dio la manzana a Adán? En verdad, fue la primera publicista de la Humanidad...
8- Nos sentimos pobres aunque tengamos dinero
9- Nos desmotivamos
10- Vivimos desenamorados de la Vida, lo cual provoca tristeza, desidia... e incluso, puede que de tanto antipiropearnos acabemos por abrazar a doña 'Depre'.


Si esto es lo que sucede cuando nos ANTIpiropeamos, esto es, nos menospreciamos, desvaloramos, ninguneamos, malmetemos, dudamos de nosotros o de nuestras capacidades, practicamos la ingratitud o la no-compasión con nosotros... Estamos siendo el peor Tocapelotis y Torquematis para nosotros mismos. ahora bien, ¿cómo es que no nos piropeamos, hablamos y pensamos bien de nosotros? ¿Por qué tenemos este mal hábito? ¿Cómo es que no lo dejamos de practicar? ¿Acaso no somos conscientes de la repercusión nociva a muchos niveles de tan nefasta actitud?


LA MAYORÍA NO QUIERE LLAMAR LA ATENCIÓN NI QUE LOS DEMÁS PIENSEN DE ÉL O DE ELLA QUE ES UN/A PREPOTENTE, UNA ENGREÍDA..

Quizá, debido a ello, se apuntan a la 'falsa humildad', que consiste en:

a) hablar mal de uno mismo esperando que los demás les lleven la contraria y les digan algo así como 'No, eso no es así'. 
b) no decir nada bueno de uno mismo esperando que los demás les piropeen, halaguen, reconozcan méritos...


¿Y SI LOS DEMÁS TAMBIÉN HACEN LO MISMO, ESTO ES, SE ANTIPIROPEAN? En ese caso, tampoco hablarán (ni pensarán) bien de nosotros. Incluso puede que nos critiquen, insulten, falten al respeto, o nos ninguneen... disimuladamente.


ALGUNOS BENEFICIOS DEL 'SELFPIROPING'
- Sonrisa fácil y alegría.
- Neuronas en perfecto estado y listas para generar ideas.
- No pasarás ni un sólo amago de 'falta de respeto' ni ninguneo (los verás venir).
- Mejorarán tus finanzas = incremento de la prosperidad.
- Mejores relaciones con otras personas (las asertivas, reinas-reyes...).
- No te relacionarás ni permitirás en tu vida gente que no se sienta afortunHada por tenerte en su vida.
- Dormirás como un bebé.
- Mejora del sistema inmune.
- Te importará un pepino muchas cosas que antaño te parecían 'importantísimas'.
- Pasarás de todos los 'ingratos' de este mundo.
- Tu vanidad estará muy saludable (así nadie te 'la dará con queso o sin queso...').
- Te crecerán alas en el alma.
- Te dará por liderar tu vida.
- Valorarás mucho más los piropos que los demás te regalen. Y, los disfrutarás cual regalo.
- Te pondrás la corona y no te la quitarás ni para dormir.
- Harás lo que te pase por la varita, corona o similar...
-Y, por fin, comprenderás la importancia y el valor de convertir en innegociable el 'SOY LO MEJOR QUE ME HA PASADO' (el libro está editado por RBA, prólogos de Irene Villa e Íñigo Sota).

(c) Rosetta Forner

Un poco de HADAMADRINING es un mucho de coaching. 

Si quieres que te hadamadrine para enseñarte, más allá de este artículo, como ser lo mejor que te ha pasado-asumir las riendas emocionales de tu vida... Si quieres darle un giro a tu vida, impulsarte hacia tu destino, aprender a ser lo mejor que te ha pasado, ponerte la corona y no quitártela ni para dormir, atreverte a ser tu mejor versión o dejar el miedo y apuntarte a ser una empoderada…   Ejerzo de Hadamadrina agitadora de neuronas y entrenadora de reinas.

WhatsApp: +34 609065875

https://www.blogger.com/blog/posts/4798724633515180561

Pon un Hada Coach en tu vida: COACHING TALENTHADO (CT) (soylomejorquemehapasado.blogspot.com)

 

Algunos de mis libros: 

·         Atrévete a ser tu mejor versión: Muéstrale al mundo tú singularidad. Lidera tu vida acorde a tus valores, creencias y normas. Sólo tienes una vida... feliz. (LOS LIBROS DE LA VIDA EN ROSETTA) https://amzn.eu/d/6v4eeOe #Amazon a través de @Amazon

·         La reina que dio calabazas al caballero de la armadura oxidada (RBA)

·         Las reinas son del planeta que les da la gana. Las damiselas son de Venus (Zenith, Planeta)

·         Que no te la den con queso (Zenith)

·         Empoderamiento https://www.amazon.es/EMPODERAMIENTO-CUANDO-PROPONGAS-INCLUSO-COMERTE/dp/B08T4DD1B3

·         Sin miedo, sin complejos: Mañana es tarde para largarte del redil, vivir libre, feliz, asombrando al mundo con tu singularidad y, tan sólo, quedando bien ... LA VIDA EN ROSETTA nº 5) (Spanish Edition) https://a.co/d/9G1cS3J #Amazon a través de @Amazon

BESOS HADADOS

Rosetta






jueves, 28 de septiembre de 2017

ADIÓS MACHISMO, ADIÓS (LA SOLUCIÓN PARA LA VIOLENCIA DE GÉNERO)

¿ES POSIBLE ACABAR CON LA VIOLENCIA DE GÉNERO?

¿Tiene solución el problema?

¿Depende sólo del hombre?

¿Deberíamos eliminar a los hombres malos = se acabaron ellos, se acabó el machismo asesino?

¿Tienes las mujeres algo que ver en ese resultado de violencia machista?

LA SOLUCIÓN...
Hoy me contaba mi sobrina que les dieron una charla sobre violencia machista en el cole. Les dijeron que es muy difícil salir de una mala relación...
Y, TIENEN RAZÓN. 

Por consiguiente, ¿cuál es la solución?

NO entrar en relación con un maltratador potencial.


¿CÓMO SE HACE ESO?

1- No fantaseando acerca de la relación ni decidir que él es 'el hombre de mi vida' nada más haberle conocido. Yo lo llamo 'NO tirarse a la piscina sin saber si tiene o no agua'

2- Rascando, esto es, averiguando quién es. 

3- Previamente al 'rascar', la mujer debe tener claro sus INnegociables y negociables tanto en el terreno vital como en el de pareja.

4- Dejando los 'cuentos de hadas' encerrados en el cuarto de 'nunca lo abrirás': él sapo sólo se transforma en príncipe en las pelis y en los libros que anestesian y estupidizan las neuronas de las mujeres.

5- No anteponiendo la necesidad de tener una relación a la dignidad e integridad propia.

6- Siendo consciente de que un hombre malatratador real o potencial da señales desde el principio. Si estás atenta, las verás: es celoso, controlador, adulador en exceso, utiliza mucho el pronombre posesivo 'mía', trata a la mujer como una niña o como una muñeca, la inferioriza, la rescata de todo, la salva..

7- Sincerándote contigo misma: si busca un hombre que te haga de papá, corres el peligro de sentirte atraída por las redes de un maltratador.

8- Averiguando cómo procedes cuando te enamoras: si cuando 'te enamoras' en verdad 'pierdes el contacto con la realidad', si decides que él es lo mejor que te ha pasado en la vida, si a pesar de que él no quiere compromiso, tu le vas detrás y le aguantas todo...

9- Teniendo una vida propia, dotando de sentido a tu vida por ti misma. Los americanos dicen que los estómagos hambrientos hacen malos compradores. Así que, si tienes hambre emocional, no salgas a ligar.

10- Los psicópatas suelen ser muy encantadores.

11- No confundiendo 'buen sexo' con compromiso, autenticidad, honestidad, coherencia, bondad de corazón...

12- No sintiéndote inferior por no tener pareja

13- No sintiéndote incompleta por no tener pareja.



SI NO CONDUCIRÍAS UN COCHE SIN FAROS POR UNA CARRETERA A OSCURAS, SIN CONOCERLA... ¿CÓMO ES QUE TE VAS A LA CAMA Y LE ENTREGAS TU SER Y TU VIDA A UN HOMBRE QUE NO CONOCES DE NADA?

SI NO ACEPTARÍAS CONDUCIR UN COCHE SIN FRENOS, ¿CÓMO ES QUE TE CONVENCES A TI MISMA DE QUE ESE ES EL HOMBRE DE TU VIDA SIN SABER CÓMO 'TIENE EL MOTOR'?

EL ROMANTICISMO déjalo para los libros y las películas. 

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SOY POLÍTICAMENTE INCORRECTA...

Llevo años observando la sociedad y analizándola. Las mujeres educan a niños y a niñas. No son ellas las únicas responsables, pero llevo traje de mujer y me voy a centrar en ellas.
Hay algo que critico mucho porque me parece fundamental: cuando una mujer se divorcia porque ha dejado de amar, suele volcar toda su frustración en el marido, y suele quejarse de que le ha salido rana. ¿De verdad? A veces, él simplemente no se ajustó al 'príncipe azul' que ella decidió para él.
Criticar al ex, tanto si se tienen hijos como hijas, es letal para la autoestima de los niños.
Las cosas de la pareja deben dejarse en el ámbito de la pareja.
Muchas mujeres adoptan el rol de 'víctimas', y se quejan, lamentan y más quejan de que tienen un marido machista o controlador que no las deja respirar... En muchos casos, esto aún siendo real, es falso, porque NADIE NOS HACE NADA QUE NO LE PERMITAMOS. Pero hay mujeres que prefieren 'quejarse' antes que poner orden en su vida. Esta manera de proceder hace mucho daño a la psique de la/s hija/s, a parte del daño que se inflige a sí misma (autoanulación emocional).

También hay otra conducta con la que estoy muy en desacuerdo, sobre todo por los comentarios que he oído a hombres al respecto. Me refiero a que muchas mujeres, cuando se divorcian, en lugar de ocuparse de sus hijos enarbolan la bandera del 'tengo derecho a rehacer mi vida' y empiezan a ir detrás de todo lo que tiene pantalones, es decir, le dan prioridad al 'ligar' antes que al cuidar de sus hijos. El abandono emocional pasa factura, además de que ver 'comportarse así a mamá', no es nada edificante.

Hace unos años, en la feria del libro de Valencia, una mujer atractiva de unos 45 años, que iba con su hija de 11/12 años y su 'novio', cuando le enseñé mis libros, me espetó: 'Prefiero ser una reina en la cama'. La cara de su hija fue todo un poema ante semejante declaración de principios. 

Nos quejamos de la violencia de género. Pero, las canciones narran historias de relaciones amorosas disfuncionales y tóxicas. Las películas también.
Los modelos de mujeres que nos plantean son 'disfuncionales': damiselas de diadema floja.

Cuchipandas: muchas mujeres sólo apoyan a aquellas con las que pueden hacer cuchipandi y dejan de lado a las que les pueden hacer sombra por su personalidad, inteligencia..

Discriminación: muchas mujeres no se relacionan con mujeres que no sean directivas, famosas, empresarias... Son más machistas que los hombres y más clasistas que las castas hindués. Es la nueva forma de 'racismo' post feminista.

A los hombres no se les ha parado los pies desde hace siglos. Son más las mujeres que los hombres las que se apuntan a la cirugía estética para seguir siendo atractivas para ellos = metamensaje de que son inferiores.

Si a los hombres se les ha hecho creer que eran los todopoderosos, si la mujer opta por el miedo, o por la falta de autoestima, o por aguantar con tal de no quedarse sola... El resultado puede ser letal.

A veces, la familia ve lo qué está sucediendo y trata de hacer entrar en razón a la mujer, pero no tienen éxito. Hay personas que no quieren que les quiten la venda de los ojos, ¿son adictas al sufrimiento?

No nos enseñan ni se nos inculca a ser fieles a nosotras mismas. 
La sociedad nos conmina a ser 'políticamente correctas', a encajar en el Club del Redil... 

Yo, sinceramente, pienso que si todas las mujeres optaran por cuidar de sí mismas, y en vez de mendigar amor o de perder el culo por un hombre, se sentasen en sus tronos de reinas, se ajustasen la corona y viviesen acorde a sus principios... Asumiesen la responsabilidad de sí mismas y se ajustasen el 'nadie me hace nada que yo no consienta', serían capaces de vivir vidas felices, detectarían y valorarían a los hombres buenos de verdad (haberlos haylos y muchos). Y, lo mejor, es que dejarían de besar sapos con lo que estos acabarían por extinguirse o matarse entre ellos..


Y, TÚ, ¿QUÉ PIENSAS?

(c) Rosetta Forner
28 Septiembre 2017

































martes, 26 de septiembre de 2017

MUJER EMPRENDEDORA, ¿VALIENTEs O INCONSCIENTEs?

LA MUJER EMPRENDEDORA, ¿ES INCONSCIENTE O VALIENTE?
Es las dos cosas a la vez y mucho más.


A) Qué debe saber toda mujer que se lanza a emprender:

1- Siempre habrá agoreros que tratarán de desanimarte
2- A veces, esa persona agorera, serás tú misma para ti.
3- Si otra/os lo intentaron y lo lograron, tu también.
4- Tendrás 'fracasos' antes de cosechar el éxito
5- Los fracasos no existen, sólo son resultados NO deseados
6- Deberás trabajar tu relación con la frustración y acostumbrarte a ella
7- Nunca dejes de perseguir tu sueño, puesto que quien la sigue, la consigue
8- Ten clara tu meta y por qué quieres esa meta
9- Diseña una estrategia para lograr tu meta
10- Revisa tu estrategia: mantén lo que te funciona y tira lo que no
11- Tu vida no la va a vivir nadie
12- Tu conciencia es tuya y de nadie más. Ergo, haz las cosas acorde a tus valores
13- No te relaciones ni un segundo con el victimismo
14- Nadie te hará nada que tú no le consientas
15- NO regales tu talento
16- Si alguien no muestra interés por ti después de 3 intentos, déjalo correr.
17- Busca gente que vea tu talento y crea en ti
18- Apártate de la gente celosa, de los que se quieran aprovechar de ti, de los envidiosos, de los negativos, de los oportunistas...
19- Si eres profesional liberal cuida de que tus honorarios honren tus conocimientos y grado de profesionalidad
20- No cobres por debajo de tu calidad: es mejor pasarse que no llegar
21- Define el 'éxito' y vive acorde a tu definición.
22- Define tu zona de 'amuermamiento' y ¡no entres en ella!
23- Establece tus Innegociables
24- No tengas por cliente a nadie a quien tu no contratarías
25- No permitas que nadie se burle de 'tu producto' ni de ti (en ningún sentido).
26- Asume que, al principio, nadie creerá en ti. Es más, posiblemente casi todos esperarán a que triunfes para hacerlo.
27- La meritocracia no es habitual, la mediocridad si
28- Tienes toda la vida para lograr tu sueño
29- NUNCA tires la toalla. Mejor, cógela y vete un rato a la playa a descansar y a dejarte inspirar por las olas del mar...
30- Tienes derecho a intentarlo, y también a cambiar de sueño.
31. Sé original, no imites a nadie.



B) Emprender es para toda aquella mujer con independencia de criterio a la que no le gusta que la manden y tiene muy claro su escala de valores.
No todas las personas quieren llevar liderar su vida. El que una mujer prefiera trabajar en equipo por cuenta ajena en lugar de montar empresa o negocio, no la convierte en una fracasada. 
Son simplemente opciones. 
Cada persona tiene una manera de vivir su vida, un estilo..


¿CUÁL ES TU ESTILO?

¿Prefieres trabajar sola o con un equipo hecho a tu imagen y semejanza?
Cuando viajas, ¿cómo sueles hacerlo?
Nuestro estilo al viajar cuenta cosas muy interesantes sobre nuestra manera de liderarnos en la vida.





Si escoges tener equipo:
- procura no cometer los mismos errores que criticaste a otros en el pasado
- recuerda que no es fácil se jefa
- averigua tu estilo de liderazgo
- no negocies a la baja
- no seas amiga ni 'madre' de tu equipo, sé su jefa
- define el perfil profesional y humano de tu/s colaborador/es
- no pienses que te hace un favor quien acepta que le contrates
- ten claro el peor o peores escenarios posibles
- dedica tiempo a analizar los 'potenciales problemas' que puedan surgir
- si no eres competente como jefa, búscate alguien que te enseñe (invierte en ti)
- si no tienes madera de líder, al menos aprende a ser buena manager
- no temas ponerle los límites a tu equipo: más vale ponerse roja una vez que ciento amarilla
- no toleres que nadie te trate como a una niña, una inferior, una hija, una madre... 
- Si tus colaboradores tienen más edad cronológica que tu, no te acomplejes. La edad cronológica no pone ni quita inteligencia ni profesionalidad 
- Clientes: no le toleres a ningún hombre que te trate de forma condescendiente. Tampoco le aceptes a ninguna mujer que trate de hacerse amiga tuya con el fin de no tener que pagar tus honorarios o tus servicios o tu producto...
- El éxito o fracaso de un negocio no sólo depende del dinero o capital, tiene mucho que ver con el estar dispuesta a aceptar -y comportarse en consecuencia-, que nadie nos regala nada y que todo requiere un esfuerzo.
- Si tienes que despedir a alguien, hazlo. Y, hazlo antes de que esa persona te emponzoñe el equipo.
- No temas equivocarte: errar es humano, rectificar es de sabios.
- Si es necesario ofrecer disculpas, hazlo.  Es más, deberías hacerlo antes de que nadie te lo recuerde... Ya que, como jefa, debes ir siempre 'varios pasos' por delante de tu equipo.
- Recuerda que también debes ser jefa de ti misma: la jefa debe jefear a la jefa.






C) Mis vivencias.
No soy emprendedora en el sentido más habitual. Pero lo soy al estilo rosettiano.

No lo soy porque no he creado una empresa. Empero, he creado MI VIDA, la vida en Rosetta... No es una empresa business, es mi misión hadada, o sea, una empresa espiritual. 

Soy la directora de mi vida.

Siempre he ido por libre, no puedo no hacerlo ya que va contra la salud de mi alma.

Tengo muy asumidas las consecuencias de no hacerle la pelota a nadie. Y, ¡me ha ido de maravilla!

He creído en mi por encima de todas las voces que me decían 'no puedes', 'no debes', 'no conoces a nadie', 'nadie te conoce', 'eres muy orgullosa', 'no deberías ser tan individualista', y etc etc...

No me gusta envidiar ni copiar a nadie. Cada persona debe vivir su vida acorde a sus creencias, valores, principios, capacidades y misión vital. Yo he optado por NO hacer 'karaoke business'.

Tengo muy claro quién soy. Adoro vivir la vida a mi aire.

No tengo miedo a equivocarme: el derecho a experimentar es uno de los que más me gusta.

Antes de liderar mi vida fui directiva y dirigí equipos. Más tarde, cuando me 'liberé', con todo lo que sabía (teoría y praxis), lo empleé entrenar equipos. Me encanta el ser humano, su complejidad, su potencialidad, su psique...

No me gusta liderar a todo el mundo: no me gustan las personas que no están dispuestas a aprender, ni las envidiosas, ni las celosas, ni las falsas... He tenido excelentes colaboradores (hombres y mujeres). No obstante, también me tropecé con damiselas de imposible flojera de diadema que no se las deseo ni a mi peor enemigo.

Para emprender no hace falta tener una empresa sino objetivos, sueños, metas...

Yo emprendo. Y, ¿tú?


(c) Rosetta Forner, 26 Sept 2017
E-mail: info@rosettaforner.com







martes, 19 de septiembre de 2017

¿QUIERES SUPERAR EL MIEDO Y CONVERTIRLO EN 'REAL POWER'?

¿MIEDO? 

¿Qué es eso?

¿Te has preguntado alguna vez por qué y para qué tienes miedo?

¿Cómo es que le das entrada en ti?

Por más que te asustes, por más que le des a la manivela del miedo, no cambiarás el destino de nada.

Mejor prevenir que tener miedo.



EL MIEDO ES UN RESULTADO QUE NO GUSTA. 
POR CONSIGUIENTE, AVERIGUA CÓMO CONTRIBUYES POR ACCIÓN Y/U OMISIÓN A ESE RESULTADO NO DESEADO.


El miedo se nutre de la ausencia de CONFIANZA en ti, en tus capacidades y en tu disposición para afrontar las diversas situaciones.



RECUERDA:
a-NO ERES MENOS VALIOSA/O QUE OTRAS PERSONAS.
b- SI OTROS HAN LOGRADO SUPERAR SITUACIONES, TU TAMBIÉN. SÓLO TIENES QUE DECIDIRTE A HACERLO Y LUEGO DISEÑAR UNA ESTRATEGIA.
c- EL MIEDO PARALIZA. LA CONFIANZA Y EL AMOR PROPIO DAN ALAS.


REAL POWER:

Tu poder real no está ni en el dinero ni en los contactos que tengas, porque de nada sirven si tu no crees en ti (lo cual es una forma de miedo).

¿Te ha servido de algo tener miedo en el pasado?

Si sientes que NO controlas una situación, en lugar de meterte miedo a ti misma/o, pregúntate cómo puedes hacer para LIDERAR LA SITUACIÓN.



LIDERAR  en vez de tener miedo.

Tener miedo es algo así como ir en un coche conducido por un conductor que ha bebido o se ha fumado algo. 
¿Por qué permitir que otro sea quien conduzca tu coche?

LIDERA¡¡¡
¡Toma el mando!
¡Ponte al volante de tu coche/vida!

Dale la vuelta
ODEIM....
O: organización, orden...
D: determinación, decisión
E: energía, emprender, elegir...
I: iniciativa, idea, imaginación
M: mando, mandar, meditar, merecer

(c) Rosetta Forner
19.09.17
















viernes, 21 de julio de 2017

¿SABÍAS QUE LA PROSPERIDAD ESTÁ RELACIONADA CON EL CÓMO TE LLEVAS CON TUS PADRES?

¿Sabías que tu éxito profesional o su ausencia puede estar relacionado con el cómo te llevas con tus padres y los arquetipos padre-madre que habitan en tu inconsciente?

¿Eres una persona próspera o escasa?

¿Tienes dinero en suficiencia o éste te evita?

¿Te rodeas de personas que te reconocen y honran tu luz o, por el contrario, te la machacan o te la apagan?


Hay muchos 'elementos' en nuestra vida cuya forma de manifestarse está directamente relacionada con el cómo nos relacionamos con los padres en nuestra etapa adulta: 

1- ¿Cómo has interiorizado su forma de educarte, tratarte, amarte? ¿Les odias o les adoras? ¿Les respetas o piensas que son unos lerdos u otra cosa? ¿Les reconoces sus cualidades o sólo les ves defectos? ¿Eres una persona dadivosa o rácana? ¿Les apoyas y cuidas si están enfermos, y lo haces con amor y no refunfuñando?

2- Dependiendo de cómo te hicieron saber que te amaban y apreciaban así son los cimientos que colocaron en ti. Empero, puedes 'reformarlos' porque NUNCA ES TARDE PARA TENER UNA INFANCIA FELIZ.

Si de pequeño te hicieron saber que eras MERECEDOR DE AMOR SIMPLEMENTE POR SER TÚ, de mayor serás una persona próspera y generosa en detalles inmateriales (piropos a otros, amabilidad, favores...) y materiales.

Si de pequeño...
- te amaron
- te hicieron sentir especial
- te hicieron saber que lo tuyo era para ti
- te hicieron merecedor de halagos, de regalos, de besos, de abrazos, de aplausos
- te enseñaron a respetarte y a que te respetaran
- si te celebraron y celebraron contigo tus triunfos
- si te alabaron tus matices de carácter...

Si todo eso es así, ahora en tu etapa de ADULTO seguro que eres alguien que usa el abono del AGRADECIMIENTO y la sal del DISFRUTE para condimentar todos y cada uno de los momentos de tu vida.

PROSPERIDAD: no significa 'mucho dinero', sino tener abundancia de lo espiritual o inmaterial (alegría, saber disfrutar, amor, paz interior, bienestar, generosidad...).

Eso sí, PERSONAS PRÓSPERAS suelen tener dinero suficiente para hacer todo aquello que necesitan a nivel de alma.

¿REGALAS SONRISAS?

¿ESPARCES ALEGRÍA POR EL MUNDO?

¿DAS PALABRAS AMABLES O DE ALIENTO A CUALQUIER SER HUMANO?

¿DEJAS PARA LUEGO EL ODIAR, TENER MANÍA...? Es decir, ¿pasas de enredarte en 'bazofia' o malas emociones que sólo hacen que te pese la mochila vital y te arrastre hacia el fango?


SI TIENES + DE 25 AÑOS, o incluso más de 40 o de 50, y aún sigues echándole las culpas a tu madre o a tu padre (aunque hayan sido malos padres de verdad, o no supieron amarte...): en ese caso, tienes problemas con el amor.

No te extrañe que te cueste tener dinero, o alcanzar tus sueños, o prosperar..., si con tus padres te llevas mal o requetemal o con los arquetipos masculino y/o femenino.

PERDONA: mejor hoy que mañana.


LIBÉRATE Y RECONCILIATE   con los arquetipos de padre y madre interiores, con tu parte masculina y tu femenina.

Mientras proyectes tus odios hacia afuera, seguirás llenando tu camino vital de porquería existencial.

Ergo, limpia tu camino, sanea tu vida.

Te mereces lo bueno de la Vida.


¿CÓMO HACERLO?

Esta es la 'receta hadada' que suelo propone en consulta:
a- la persona imagina un círculo de luz dorada
b- en su interior coloca 2 sillas: una para sí mismo/a y otra para la madre y/o el padre. 
c- Invita además al ángel de la guarda del padre o al de la madre, como al del 'perdonador/a' (o sea, uno mismo).
d- Una vez hecho todo esto: dale tu perdón a tu padre o a tu madre. Perdónales el no haberte sabido amar como a ti te gusta que te amen.
e- Pídele/s perdón por no haberle sabido amar y por haberle guardado rencor todo este tiempo.
f- Perdónate a ti también por haber tenido todo este tiempo de vida ese rencor en tu corazón.
g- Imagina como os abrazáis y os fundís en un abrazo de amor envuelto en la luz dorada que emana de las alas de vuestros ángeles de la guarda que también os abrazan y se funden en el abrazo de amor divino con vosotros.
h- Da las gracias a todos los asistentes.
i- Ahora, hazte saber lo valioso que eres como ser humano, las cualidades maravillosas que tienes y los regalos que te mereces.


RECUERDA así tratas, así serás tratado.
Cierto es que no todos han sabido ser buenos padres, pero si aún los tienes aquí en la Tierra, hónralos, quiérelos, trátalos como gotas divinas que son.
Cuando se hayan ido sólo te quedará el recuerdo de su amor.

Yo tengo una amiga que cuidó de su madre hasta que se fue, y aún está  viva años después y con el alma en paz. En cambio, otra, nunca sanó esa relación con sus padres, y a los pocos años de fallecer ellos, ella falleció a causa de un cáncer... 

Sé generoso/a con ellos, al menos, dale el don del per... o sea, perdónalos, condona la deuda y no te crees mal karma. Igual fueron ese tipo de 'malos' padres porque así lo habíais decidido a nivel de alma (maestros kármicos)... Nunca se sabe. Ahora bien, el que perdona se libera, y es más feliz. Tira el odio y hazle sitio al amor.

PD: Me encantaría saber cómo te ha ido con este ejercicio. Y, si necesitas ayuda hadada para perfeccionarlo o limpiar más en profundidad, estaré encanthada de enseñarte: rosemarymacpherson@yahoo.com

A LAS MUJERES OS RECOMIENDO ESTE LIBRO PARA SANAR LA RELACIÓN CON LA MADRE.