martes, 14 de febrero de 2017

¿ERES UNA PERSONA REALIZHADA O UNA COPIA DE LA MEDIOCRIDAD DE OTROS?


1-¿Aprovechas la soledad? O, ¿te sientes mal cuando estás en tu propia compañía?

2-¿Eres una persona espontánea y resolutiva?

3- ¿Te llevas bien contigo?

4-  ¿Te aceptas tal cuál eres? (Lo que no excluye que quieras mejorarte).


5- ¿Tienes una imagen clara y objetiva de la realidad o 'te la dan con queso'?

6- ¿Te organizas estrategias 'salir a ganar', esto es, sabes convertir en oportunidades las dificultades o los problemas?

7- ¿Te han tachado, o te suelen tachar, de infantil por tu espontaneidad y frescura?

8- Humildad y respeto: ¿llevas la corona en su sitio o se te cae hacia delante porque te inclinas antes otros -inferioridad- o porque levantas la nariz -superioridad-?

9-¿Eres fiel a tus principios, o por el contrario te esfuerzas en no quedar mal, o en quedar bien, con los demás?

10- Humor: ¿lo tienes fresco y recién exprimido o está caducado?


“La satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo”
-Abraham Maslow-

Según Abraham Maslow, psicólogo humanista, una persona que responda 'si' a las preguntas o a la primera parte de la mismas, es una persona realizada, lo que yo bauticé como 'REINA con la corona bien puesta'.




Asimismo, cabría añadir que alguien realizHado (= lleva las riendas emocionales de su vida), es REBELDE, lo cual se traduce en:


a) es su propia autoridad

b) crea sus propios valores y es fiel a los mismos

c) no se cree todo lo que le cuentan. Practica el 'dudo, luego existo'

d) practica el 'respeto, si, servilismo, no'

e) cree en su valía intrínseca y defiende sus ideas

f) se siente (y le encanta) único y honra esa singularidad

g) no traiciona su integridad ni por nada ni por nadie

h) no disculpa las faltas de respeto ni traga con las manipulaciones emocionales... 

i) marca el paso en su vida y no permite que se lo marquen otros

k) Practica las dos Cs: es Congruente y Consecuente

l) Lo qué ves es lo que hay: es una persona AUTÉNTICA








Muchas personas optan por 'parecerse' a los demás, esto es, renuncian a su INDIVIDUALIDAD para no tener problemas en el CdR (Club del Redil). 


El precio que pagan es el de obligarse a ser mediocres pudiendo ser geniales. Ello se nos manifiesta en un abanico de síntomas físicos y malestares emocionales varios, estrés, insatisfacción vital, etc.



Son muchos los que se saben la teoría, pero NO CAMINAN LO QUE HABLAN. 
La congruencia cotiza a la baja en el CdR, por eso, muchos 'gurús' se la dan con queso a muchas personas que, al vivir disociados de sí mismos (no realizados, con la diadema floja), no son capaces de darse cuenta de cómo el que les 'da lecciones' no camina lo que habla. La incongruencia no hace saltar las alarmas en aquellos que la practican: lo igual se siente atraído por lo igual. Es lo mismo que decir que, al formar parte del paisaje, no notan la diferencia.

DISCULPAR: 
- Es algo que hacemos cuando consideramos que el otro tiene más derechos que nosotros  (porque lo consideramos superior). 

-Disculpamos las conductas irrespetuosas de los demás para con nosotros, o sus incongruencias... Procedemos así, puesto que, de lo contrario tendríamos que revisarnos a nosotros.


lunes, 13 de febrero de 2017

SAN SOLTERÍN: LA ALTERNATIVA A SAN VALENTÍN...

SAN SOLTERÍN... siempre nos quedará el amor a un@ mism@ cuando no hay pareja y cuando la hay. Estos libros te inspirarán a ser la mejor pareja del mundo para ti y para otra persona... Lee y sabrás cómo. 

Regálate y regala libros. 

DES…enamórate
 Una cosa es tener pareja (alguien que se te parezca en las cosas ‘externas’: aficiones, edad, clase social, actitudes, conductas, etc…). Y, otra muy diferente es tener a alguien QUE LE HABLE A TU ALMA (alguien cuya esencia, alma, luz… ama la tuya y viceversa). El verdadero amor no está en un ‘catálogo de selección’ ya sea por internet, en el bar de copas, en la disco de moda…
ATRÉVETE a largarte de las relaciones insulsas, esas que no le aportan nada bueno a tu vida, ya sean alimentarias, actitudinales, de amistad, laborales, ideológicas, familiares o de pareja…

LIMPIA TU CORAZÓN Y DALE ALAS A TUS EMOCIONES.




DES...súfrete
DEJA DE PONERTE ‘TIRITAS’, no más vendarte las ‘heridas emocionales’. En su lugar, ponte unas gotas del mejor elixir ‘curalotodo’: ¡EL AMOR!

 DES…INQUILÍNATE

No tengas a nadie en tu cabeza sin pagar alquiler. No es bueno para la salud física y espiritual aferrarse a rencores, odios, guardar malos recuerdos, almacenar sueños rotos, ni amores que no te quisieron querer o no pudieron ser.
Échalos, limpia tu interior, píntalo con nuevos colores, y dedícate a fabricar nuevos sueños, darle la bienvenida a lo ‘de lo bueno, lo mejor’ para ti.

Tu casa interior debe ser el edificio más bello del lugar. 

sábado, 11 de febrero de 2017

"LA PENA NO VINO PARA QUEDARSE...." o ELENA SANCHO PEREG & YA NO TENGO EL ALMA EN PENA

LIBRO: Ya no tengo el alma en pena 
(Desclée de Brouwer)

En el marco de entrañables episodios, conversaciones telefónicas, viajes, escenarios y capitales del arte, aparecen amigos fieles, coaches que cambian vidas y amores eternos inesperados. Con un lenguaje fresco y pedagógico, se entremezclan magistrales explicaciones existenciales y divertidas ocurrencias, a partes iguales, a través de la historia de estos personajes que emprenden un viaje al centro de su propio mundo. 



Parece ser que la Pena no vino aquí para quedarse. Sino que llega con un mensaje de cambio, de renacimiento, de renovación de consciencia y limpieza de valores.



Ella -nombre de la coach coprotagonista, que recuerda mucho a Rosetta Forner-, es el alma eterna que conoce los principios del bienestar del ser humano. Es la persona con la visión y el conocimiento precisos para arrancar las creencias destructivas, a veces, tan arraigadas en nuestra interpretación de la realidad, que remontan a nuestro nacimiento. 



Ella (la coach) trae el alma al mundo; reconoce el Cisne, donde otros insisten en herir tu autoestima. Ella enciende las luces del mundo, devuelve la fe, la ilusión, la alegría y el poder propio; nuestra riqueza interior. 

Muestra todos los derechos y enseña a abrazar las responsabilidades de forma funcional, pro-autónoma, para ser verdaderamente libres. 

¿Cuántas almas en pena habrá en el mundo? 

Tantas como personas que no creen en ellas mismas, ni en la Vida, ni en la capacidad de ser feliz. Si algo he aprendido con Rosetta Forner, es que ser feliz no es estar contento a cualquier precio. Aunque regalarnos alegría es uno de los grandes homenajes que se le puede hacer al alma humana. Es fuente de fuerza y salud. 

Ser feliz, es comprometerse, defenderse, amarse sin límite a uno mismo. Sin esperar a que venga otro a hacerlo. Ser guardián de mi integridad, mi pensamiento, mis sentimientos.

Ningún amor a segundos, o terceros puede ocupar el espacio y la necesidad de amarse a uno mismo. 

Parece que este discurso tan obvio, es todavía a día de hoy, una novedad que requiere de su propagación. 

Parece que no interesa mucho alentar a las personas a que se conviertan en seres con pensamiento crítico y asuman sus poderes individuales. 

Tal vez podría traer consecuencias tan trascendentes, a cualquier escala, que se teme su divulgación. Y sin embargo es la llave de la felicidad auténtica, como bien dice la valiente Ella (la coach en el libro).

Gracias Rosetta Forner, porque ya no tengo el alma en pena y es verdad.

Después de 'x tiempo' de Hadamadrining/coaching, mi vida a dado un giro completo, he reconstruido mi realidad, mi autoestima, mis relaciones con los demás, con mi familia, mi idea del amor en pareja. Ya no voy llorando por las esquinas, como un fantasma que no sabe justificar su propia existencia en este planeta. 

Gracias a ti, he comprendido el ser tan valioso que soy, lo mucho que aporto, lo mucho que amo y soy amada, la gran diferencia que yo marco cada día con una sonrisa, con positivismo, al marcar bien los límites, al escuchar a mi cuerpo y respetarlo. 

Gracias por ser mi gran maestra, la arquitecta de mi estructura vital. 

De todo corazón te estaré siempre agradecida. 
Blessed. 


ELENA SANCHO PEREG, 
Soprano, España/Germany 
Trabajó como Cantante en West Side Story International Tour




Elena Sancho Pereg, soprano 

viernes, 10 de febrero de 2017

La pena NO vino para quedarse.... O Elena SANCHO PEREG & YA NO TENGO EL ALMA EN PENA


LIBRO: Ya no tengo el alma en pena 
(Desclée de Brouwer)

En el marco de entrañables episodios, conversaciones telefónicas, viajes, escenarios y capitales del arte, aparecen amigos fieles, coaches que cambian vidas y amores eternos inesperados. Con un lenguaje fresco y pedagógico, se entremezclan magistrales explicaciones existenciales y divertidas ocurrencias, a partes iguales, a través de la historia de estos personajes que emprenden un viaje al centro de su propio mundo. 



Parece ser que la Pena no vino aquí para quedarse. Sino que llega con un mensaje de cambio, de renacimiento, de renovación de consciencia y limpieza de valores.



Ella -nombre de la coach coprotagonista, que recuerda mucho a Rosetta Forner-, es el alma eterna que conoce los principios del bienestar del ser humano. Es la persona con la visión y el conocimiento precisos para arrancar las creencias destructivas, a veces, tan arraigadas en nuestra interpretación de la realidad, que remontan a nuestro nacimiento. 



Ella (la coach) trae el alma al mundo; reconoce el Cisne, donde otros insisten en herir tu autoestima. Ella enciende las luces del mundo, devuelve la fe, la ilusión, la alegría y el poder propio; nuestra riqueza interior. 

Muestra todos los derechos y enseña a abrazar las responsabilidades de forma funcional, pro-autónoma, para ser verdaderamente libres. 

¿Cuántas almas en pena habrá en el mundo? 

Tantas como personas que no creen en ellas mismas, ni en la Vida, ni en la capacidad de ser feliz. Si algo he aprendido con Rosetta Forner, es que ser feliz no es estar contento a cualquier precio. Aunque regalarnos alegría es uno de los grandes homenajes que se le puede hacer al alma humana. Es fuente de fuerza y salud. 

Ser feliz, es comprometerse, defenderse, amarse sin límite a uno mismo. Sin esperar a que venga otro a hacerlo. Ser guardián de mi integridad, mi pensamiento, mis sentimientos.

Ningún amor a segundos, o terceros puede ocupar el espacio y la necesidad de amarse a uno mismo. 

Parece que este discurso tan obvio, es todavía a día de hoy, una novedad que requiere de su propagación. 

Parece que no interesa mucho alentar a las personas a que se conviertan en seres con pensamiento crítico y asuman sus poderes individuales. 

Tal vez podría traer consecuencias tan trascendentes, a cualquier escala, que se teme su divulgación. Y sin embargo es la llave de la felicidad auténtica, como bien dice la valiente Ella (la coach en el libro).

Gracias Rosetta Forner, porque ya no tengo el alma en pena y es verdad.

Después de 'x tiempo' de Hadamadrining/coaching, mi vida a dado un giro completo, he reconstruido mi realidad, mi autoestima, mis relaciones con los demás, con mi familia, mi idea del amor en pareja. Ya no voy llorando por las esquinas, como un fantasma que no sabe justificar su propia existencia en este planeta. 

Gracias a ti, he comprendido el ser tan valioso que soy, lo mucho que aporto, lo mucho que amo y soy amada, la gran diferencia que yo marco cada día con una sonrisa, con positivismo, al marcar bien los límites, al escuchar a mi cuerpo y respetarlo. 

Gracias por ser mi gran maestra, la arquitecta de mi estructura vital. 

De todo corazón te estaré siempre agradecida. 
Blessed. 


ELENA SANCHO PEREG, 
Soprano, España/Germany 
Trabajó como Cantante en West Side Story International Tour



Elena Sancho Pereg, soprano 

viernes, 3 de febrero de 2017

CÓMO LIBRARTE DE TUS MIEDOS PARA SIEMPRE JAMÁS




7 PREGUNTAS CLAVE:

1-¿TE GUSTARÍA LIBRARTE DE TUS MIEDOS?
2-¿CUÁLES SON TUS MIEDOS PREFERIDOS?
3-¿Cómo es que le das tanto poder a esos miedos?
4-¿De qué naturaleza están hechos?
5- ¿Qué te proporciona el miedo? 
6-¿De qué te libra o deja a salvo?
7-Si no fueses a morir nunca, si supieses que nunca te iba a faltar lo esencial ni nada que fuese bueno para ti, ¿seguirías teniendo o agarrándote a esos miedos?

A buen seguro que NO.

Por consiguiente, ¿por qué dedicamos tanto tiempo y tanta energía a mantener en forma a esos miedos que nos aprisionan el alma y nos impiden ser nosotros mismos?

Por cierto, los miedos son creaciones propias, o sea, tuyas, no del vecino.


Recuerda algún ‘miedo’ del pasado.
¿Qué sucedió?
Seguramente todo se solucionó de una manera u otra. Tu vida siguió adelante, quizá mejor o al menos, diferente. Quizá has mejorado gracias a ese ‘evento’ hijo del miedo.
En mi caso, temía que me cesaran pues era muy brillante y nada dada a hacer la pelota al director general (mi jefe y quien me había contratado como directiva). Al final, mis miedos tomaron carne de realidad, y fui cesada. En verdad, me impulsaron hacia mi destino. He superado eventos complicados, he salido más reforzada. Así que, cada vez, que voy a sentir miedo, en vez de lanzarme a sus brazos o dejarme atrapar en sus redes, me digo: ‘Vamos a ver, pasé esto y aquello, superé esto y aquello… Si fui capaz entonces, también ahora lo seré’.
Asimismo, me recuerdo que hay solución para todo menos para la muerte.


A veces, me preguntan si no tengo miedo a la muerte. Suele responder que, de tenerlo, ¿en qué cambiaría el resultado? En nada. Si es algo inevitable y por el que pasa todo el mundo, pues yo también. Además, mis propias creencias espirituales me hacen llevadero el tema pues creo que nos espera la Luz Divina, por eso procuro hacer el bien a los demás, o al menos, no hacer el mal.


TIPS PARA LIBRARTE DE TUS MIEDOS:

1-Los miedos son ausencia de amor propio, esto es, carencia o déficit de auto estima. 
Cuando nos amamos creemos en nosotros mismos, y al creer, sabemos que podemos contar con nosotros mismos. Sólo aquel que duda de sí mismo, que se ningunea o se malmete, se rebaja hasta el punto de sentir miedo.
A veces, escogemos el tener miedo por costumbre… (cosí fan tutte: así proceden todos). 

2- Mira a tu alrededor, ¿hay alguien que no esté asustado? 
¿Hay alguien que confía tanto en sí mismo que se dice algo así como: “Si otro puede, yo también.”
Con cada triunfo creemos espantar a la muerte.
Con cada fracaso creemos caer en sus brazos.
Lo cierto es que la muerte física es inevitable. Ergo, ¿por qué no nos dedicamos pues a vivir mientras estamos vivos?

3- Nos pasamos la vida pre-ocupados en cosas que, las más de las veces, no suceden. ¿Por qué no emplear ese ‘pre’ en cosas más productivas, como por ejemplo diseñar estrategias para lograr nuestras metas, hacer realidad nuestros sueños?
La sociedad (conjunto de seres humanos), se afana en inocular el miedo porque no hay virus más eficaz descubierto, hasta la fecha, para desbarajustar el sistema inmunológico del alma humana: la deja hecha unos zorros. Al miedo se apunta incluso el propio miedo.
Tenemos miedo al ostracismo (a que los demás nos den de lado o al no caerles bien). ¿Por qué? Ni tan siquiera Dios puede caerle bien a todo el mundo. 



4- No puedo gustar a todo el  mundo. Y, no por ello dejaré de decir mi verdad.
Muchas personas se me duelen en consulta de que no pueden ser auténticas.
No es cierto que no podamos serlo, escogemos escondernos por MIEDO. Por miedo a decepcionar a los demás, contrariarlos, asustarlos, o… Esta costumbre la bauticé como ‘auto ostracismo’.

5- La autenticidad es más poderosa que el disfraz.
Jamás asfixies tu yo verdadero, porque si no sólo te lamentarás del asfixie y de que no encuentras gente auténtica.
¿Cómo van los leones a reconocer a otro león si éste se ha enfundado un disfraz de gacela, cocodrilo, avestruz o… cebra?
Es más, ¿cómo puede saber ese león disfrazado que los otros leones son verdaderos leones y no, pongamos por caso, hienas disfrazadas de león?

6- Mejor despedir al miedo y amarse como nadie te amará.

7- Imagina que estás al final de tus días en la Tierra, PREGÚNTATE lo siguiente:
a)     ¿Qué querrías llevarte contigo?
b)     ¿Qué miedos, rencores, sinsabores… te podrías haber ahorrado?
c)     ¿Qué no querrías haberte perdido?

A la luz del momento final, todo cambia: lo esencial sobresale y lo superfluo se desvanece.

Vive tu vida con amor a ti mismo y deja de alimentar el miedo, es una pérdida de tiempo.


ANÉCDOTA:
Hace poco me escribió una mujer porque, al haber ojeado uno de mis libros (La Maldición de Eva, Planeta 2006), decidió no sólo no seguir leyéndolo sino escribirme para echarme en cara que soy una misógina pues, según ella en ese libro, digo que la mujer víctima de una mala relación no la escoge. En verdad, tiene razón: yo soy de la opinión bien fundamentada de que nadie nos hace nada que no le permitamos. Bien, al no bajar la cabeza ante sus desmanes mensajeriles hacia mí (se permite faltarme al respeto, critica al coaching pero ella ha sido coach –pero lo hacía gratis-), acabó por decirme que yo carecía de dignidad y que no había sabido responderle con ingenio a pesar de ser una escritora. Obviamente, de haber sido yo una damisela asustada que va por la vida haciendo la pelota a la gente –tratando de quedar bien o de no quedar mal con los demás-, hubiese agachado la cabeza y hubiese tratado de contemporizar con ella.
De entrada, yo jamás le hubiese escrito a un escritor para decirle que su libro es una ‘m’ sin habérmelo leído. Literalmente ella me dijo que, a su parecer, había escrito el libro para pegar un pelotazo. Asimismo, me escribió una serie de 'insultos' de esos que, a ella de habérselos dicho alguien, la hubiesen sumido en la miseria

Y, PARA TERMINAR...
Si te ha gustado, por favor, compártelo, el Universo te lo agradecerá¡¡¡
Y, yo. Muchas gracias hadadas por leerme.
Si necesitas Hadamadrina para que te enseñe a superar tus miedos, ser la mejor versión de ti, hacer estrategias (aprender a salir a ganar en lugar de salir a perder...), sanarte, salir de una mala relación profesional o personal, o atreverte a dejar a tu pareja tóxica… 
Escríbeme a: info@rosettaforner.com


PD: Te recomiendo la lectura de PONTE LAS ALAS CUANDO LA VIDA TE DÉ CALABAZAS (RBA); SOY LO MEJOR QUE ME HA PASADO (RBA), ALAS DE LUZ (Booket, Planeta)…

LINK PROGRAMA 'LA VIDA EN ROSETTA':
¿Eres de las que se queja de las cosas que la vida le quita sin asumir su parte de culpa? @rosettaforner http://prnoticias.com/podcast/ondamujer/formacion/20159497-quejas-vida-sumir-parte-culpa

miércoles, 1 de febrero de 2017

LA ENFERMEDAD NO ES TU ENEMIGA. LOS SÍNTOMAS SON SMS QUE TU ALMA TE ENVÍA

Los síntomas, ya sean de una enfermedad o una molestia o un problema físico, no son la CAUSA sino el medio para llegar a la causa y sanarla. Suelen ser metáforas de aquello que se ha desajustado en el alma o psique. Vivimos en una sociedad que usa las pastillas para tratar todo, esto es, sólo se fija en el cuerpo pero olvida la psique.
Olvidamos cuidarnos cuando lograr dinero, fama, éxito… pasa a ser más importante que nosotros mismos. La vida humana es finita, no es eterna, el alma sí, por eso haríamos bien en cuidarnos, atendernos, vivir acorde a nuestros principios y escala de valores. La calidad de vida debería ser lo más importante en lugar de lo material. De hecho, cuando enfermamos nos damos cuenta de lo dejados que estábamos de nosotros mismos, de la gran carestía de amor propio que hay en nuestras alforjas.

El amor lo cura todo, pero sólo el amor a uno mismo es el que obra ese milagro.

Cada uno de nosotros tiene su propia manera de aprender a vivir una vida plena. Aprender a amarnos es fundamental. Muchas veces pasa por una enfermedad, siendo ésta la ‘celestina’ que nos conecta con esa parte olvidada de nosotros mismos.
El rencor, el odio, la rabia, el rechazo… son ‘disolventes’ o ‘niegamor’. Empero, los usamos a cada momento. No somos conscientes del daño que nos hacemos hasta que ya es ‘demasiado’ tarde, esto es, ha aparecido la enfermedad. Y, entonces, en lugar de pedirle ‘enséñame’, nos odiamos aún más (es una forma de victimismo), por estar enfermos.
A menos amor, más enfermedad.

La enfermedad NO es una enemiga, ni algo a combatir. 

NO es bueno luchar CONTRA la enfermedad, porque estaremos luchando contra nosotros. Es mejor abordar la enfermedad como un ‘SOS’ del alma: los síntomas cuentan mucha información acerca de qué debemos limpiar, modificar, erradicar… en lo más profundo de nosotros. Nadie es mejor ni peor que otro. El estar en un proceso de enfermedad NO nos convierte en fracasados ni en perdederos, ni nos quita valía como seres humanos.
Cada vez que leo ‘contra el cáncer’, se me estremece el alma. ¿Por qué no decir ‘a favor de curar el cáncer’. El cáncer no es el enemigo a batir, porque en ese caso, si la enfermedad se toma como un ‘enemigo’, se sigue perpetuando el conflicto psicoemocional y/o psicoespiritual que hay en el origen. Admito que, a mucha gente el hecho de aceptar su responsabilidad, no le gusta en absoluto. Hubo una lectora de mis libros que se enfadó porque dije esto. Casi me amenazó con dejar de ser lectora. A mí me quedó claro que le su consciente se estaba defendiendo de lo que yo había dicho pues, en su inconsciente, sabía que era así. No pretendo darle lecciones a nadie, tan sólo invitar a reflexionar desde el enfoque de asumir la responsabilidad de sanar la causa para así poder eliminar los síntomas.
No somos víctimas de un mundo cruel, sólo consecuencias de nuestros conflictos interiores, de nuestra falta de amor a nosotros mismos.


Conozco a personas que han sanado de su ‘enfermedad’.

¿Cómo lo lograron?

 1º: Dejaron de pelearse con la enfermedad y de tomarla como un castigo.

2º: Pasaron a aceptarla.

3º: Se preguntaron: ¿Qué les podía enseñar?

4ª. Averiguaron las creencias que les mantenían en ese estado de ‘pérdida de salud’, y se deshicieron de ellas.  En el caso de una mujer que no lograba curarse de una dolencia de espalda (se le habían colapsado varias vértebras. Tal era el dolor, que el médico llegó a pensar que tenía cáncer de médula. No era así, empero el dolor no cesaba. Esta mujer había creado una creencia enfocada a ‘solucionar’ la enfermedad, era la siguiente: “Si yo muero, este dolor también morirá”. Y, efectivamente, se estaba muriendo. Una vez desactivé la creencia, la ayudé a reencuadrarla, la mujer salió de su agujero oscuro y empezó a sanar. En tan sólo dos semanas hizo un cambio radical.

Las creencias nos enferman, nos envenenan el alma o nos curan y salvan de todo mal.

5º Hicieron lo que tuvieron que hacer con tal de sanar esa dolencia.

6º Convertir en bendición lo que en principio era una maldición: esto sucede cuando dejamos de acusar a los otros de ser los causantes de los males que hay en nuestra vida.

Yo animo a la gente a mirar dentro de sí. Ello es compatible con ir al médico y con tratarse alopática o alternativamente –cada cual elige su camino de sanación-. Mirar dentro de uno es sanar las heridas del alma, la única manera de sanar realmente. 

El cuerpo sólo refleja lo que sucede en los niveles invisibles de la psique.




Si te ha gustado, por favor, compártelo, el Universo te lo agradecerá¡¡¡Y, yo. Muchas gracias hadadas por leerme.Si necesitas Hadamadrina para que te enseñe a superar tus miedos, ser la mejor versión de ti, hacer estrategias (aprender a salir a ganar en lugar de salir a perder...), sanarte, salir de una mala relación profesional o personal, o atreverte a dejar a tu pareja tóxica… Escríbeme a: rosemarymacpherson@yahoo.com

lunes, 16 de enero de 2017

Atrévete a despedir a tus miedos antes de que te amarguen la vida

¿TE GUSTARÍA LIBRARTE DE TUS MIEDOS?

¿CUÁLES SON TUS MIEDOS PREFERIDOS?
¿Cómo es que le das tanto poder a esos miedos?
¿De qué naturaleza están hechos?

Si no fueses a morir nunca, si supieses que nunca te iba a faltar lo esencial ni nada que fuese bueno para ti, ¿seguirías teniendo o agarrándote a esos miedos?
A buen seguro que NO.
Por consiguiente, ¿por qué dedicamos tanto tiempo y tanta energía a mantener en forma a esos miedos que nos aprisionan el alma y nos impiden ser nosotros mismos?
Por cierto, los miedos son creaciones propias, no del vecino.
Creo que los miedos son ausencia de amor propio, esto es, carencia o déficit de auto estima. Cuando nos amamos creemos en nosotros mismos, y al creer, sabemos que podemos contar con nosotros mismos. Sólo aquel que duda de sí mismo, que se ningunea o se malmete, se rebaja hasta el punto de sentir miedo.
A veces, escogemos el tener miedo por costumbre… (cosí fan tutte: así proceden todos). Mira a tu alrededor, ¿hay alguien que no esté asustado? ¿Hay alguien que confía tanto en sí mismo que se dice algo así como: “Si otro puede, yo también.”

Con cada triunfo creemos espantar a la muerte.

Con cada fracaso creemos caer en sus brazos.

Lo cierto es que la muerte física es inevitable. Ergo, ¿por qué no nos dedicamos pues a vivir mientras estamos vivos?

Nos pasamos la vida pre-ocupados en cosas que, las más de las veces, no suceden. ¿Por qué no emplear ese ‘pre’ en cosas más productivas, como por ejemplo diseñar estrategias para lograr nuestras metas, hacer realidad nuestros sueños?

La sociedad (conjunto de seres humanos), se afana en inocular el miedo porque no hay virus más eficaz descubierto, hasta la fecha, para desbarajustar el sistema inmunológico del alma humana: la deja hecha unos zorros. Al miedo se apunta incluso el propio miedo.
Tenemos miedo al ostracismo (a que los demás nos den de lado o al no caerles bien). ¿Por qué? Ni tan siquiera Dios puede caerle bien a todo el mundo. 
Hace poco me escribió una mujer porque, al haber ojeado uno de mis libros (La Maldición de Eva, Planeta 2006), decidió no sólo no seguir leyéndolo sino escribirme para echarme en cara que soy una misógina pues, según ella en ese libro, digo que la mujer víctima de una mala relación no la escoge. En verdad, tiene razón: yo soy de la opinión bien fundamentada de que nadie nos hace nada que no le permitamos. Bien, al no bajar la cabeza ante sus desmanes mensajeriles hacia mí (se permite faltarme al respeto, critica al coaching pero ella ha sido coach –pero lo hacía gratis-), acabó por decirme que yo carecía de dignidad y que no había sabido responderle con ingenio a pesar de ser una escritora. Obviamente, de haber sido yo una damisela asustada que va por la vida haciendo la pelota a la gente –tratando de quedar bien o de no quedar mal con los demás-, hubiese agachado la cabeza y hubiese tratado de contemporizar con ella.
De entrada, yo jamás le hubiese escrito a un escritor para decirle que su libro es una ‘m’ sin habérmelo leído. Literalmente ella me dijo que, a su parecer, había escrito el libro para pegar un pelotazo. Asimismo, me escribió una serie de 'insultos' de esos que, a ella de habérselos dicho alguien, la hubiesen sumido en la miseria. 


No puedo gustar a todo el  mundo. Y, no por ello dejaré de decir mi verdad.

Muchas personas se me duelen en consulta de que no pueden ser auténticas.
No es cierto que no podamos serlo, escogemos escondernos por MIEDO. Por miedo a decepcionar a los demás, contrariarlos, asustarlos, o… Esta costumbre la bauticé como ‘auto ostracismo’.
Por miedo una persona asfixia su yo verdadero y luego se lamenta del asfixie y de que no encuentra gente auténtica.
¿Cómo van los leones a reconocer a otro león si éste se ha enfundado un disfraz de gacela, cocodrilo, avestruz o… cebra?
Es más, ¿cómo puede saber ese león disfrazado que los otros leones son verdaderos leones y no, pongamos por caso, hienas disfrazadas de león?

La autenticidad es más poderosa que el disfraz.

Mejor despedir al miedo y amarse como nadie te amará.
¿Miedo?
¿Qué te proporciona? ¿De qué te libra o deja a salvo?
Recuerda algún ‘miedo’ del pasado.
¿Qué sucedió?
Seguramente todo se solucionó de una manera u otra. Tu vida siguió adelante, quizá mejor o al menos, diferente. Quizá has mejorado gracias a ese ‘evento’ hijo del miedo.
En mi caso, temía que me cesaran pues era muy brillante y nada dada a hacer la pelota al director general (mi jefe y quien me había contratado como directiva). Al final, mis miedos tomaron carne de realidad, y fui cesada. En verdad, me impulsaron hacia mi destino.
He superado eventos complicados, he salido más reforzada. Así que, cada vez, que voy a sentir miedo, en vez de lanzarme a sus brazos o dejarme atrapar en sus redes, me digo: ‘Vamos a ver, pasé esto y aquello, superé esto y aquello… Si fui capaz entonces, también ahora lo seré’.
Asimismo, me recuerdo que hay solución para todo menos para la muerte.
A veces, me preguntan si no tengo miedo a la muerte. Suele responder que, de tenerlo, ¿en qué cambiaría el resultado? En nada. Si es algo inevitable y por el que pasa todo el mundo, pues yo también. Además, mis propias creencias espirituales me hacen llevadero el tema pues creo que nos espera la Luz Divina, por eso procuro hacer el bien a los demás, o al menos, no hacer el mal.

Imagina que estás al final de tus días en la Tierra, PREGÚNTATE lo siguiente:
a)     ¿Qué querrías llevarte contigo?
b)     ¿Qué miedos, rencores, sinsabores… te podrías haber ahorrado?
c)     ¿Qué no querrías haberte perdido?

A la luz del momento final, todo cambia: lo esencial sobresale y lo superfluo se desvanece.
Vive tu vida con amor a ti mismo y deja de alimentar el miedo, es una pérdida de tiempo.

Si te ha gustado, por favor, compártelo, el Universo te lo agradecerá¡¡¡
Y, yo. Muchas gracias hadadas por leerme.
Si necesitas Hadamadrina para que te enseñe a superar tus miedos, ser la mejor versión de ti, hacer estrategias (aprender a salir a ganar en lugar de salir a perder...), sanarte, salir de una mala relación profesional o personal, o atreverte a dejar a tu pareja tóxica… 
Escríbeme a: info@rosettaforner.com


PD: Te recomiendo la lectura de PONTE LAS ALAS CUANDO LA VIDA TE DÉ CALABAZAS (RBA); SOY LO MEJOR QUE ME HA PASADO (RBA), ALAS DE LUZ (Booket, Planeta)…


LINK PROGRAMA 'LA VIDA EN ROSETTA':
¿Eres de las que se queja de las cosas que la vida le quita sin asumir su parte de culpa? @rosettaforner http://prnoticias.com/podcast/ondamujer/formacion/20159497-quejas-vida-sumir-parte-culpa