CULPABLE, ¿seguro que lo eres?

¿Qué tendrá la culpa que tanto se practica? Lo debatimos junto a @rosettaforner http://prnoticias.com/podcast/ondamujer/formacion/20157963-gusta-cargar-culpa-todo ¿Mea culpa o la de otros? ¿Qué tendrá la culpa que tanto se practica? Las personas optamos por sentirnos culpables como tratamiento para heridas emocionales del pasado: nos hicieron sentir responsables de los males psicológicos de otros a la par que nos desvalorizaron, inferiorizaron o nos despreciaron. La culpa es creer que todo pasa porque no hicimos lo suficiente, o porque no supimos dar con la respuesta correcta. Los padres harían bien en no verter en sus hijos sus ‘errores ni sus asuntos por resolver’. Y, los hijos harían bien en asumir la responsabilidad de limpiar todo esto una vez cumplidos los 25 años. La inoculación de la culpa puede que la haya hecho otro en nosotros, pero uno y sólo uno es el responsable último de seguir alimentando semejante monstruo insaciable. ¿A qué esperas para despedir a la Culpa? ¿De qué te sirve? ¿De qué te protege? La culpa puede eliminarse. Prueba a darte C de comprensión. U de unidad con tu ser. L de libertad para ser quien eres, sentir lo que quieras. P de paciencia para aprender a vivir a tu manera y aprender a amarte. Y A de Amor y Alegría. De ahora en adelante, cada vez que vayas a optar por darte un atracón de culpa, detente y separa sus ingredientes C, U, L, P y A: Compasión, Unidad, Libertad, Paciencia, Amor.